Se sei qui, vuol dire che desideri trasformare la tua vita, e sono felice di aiutarti a farlo con il percorso di Meditazione Introspettiva Dinamica® “Crea, Visualizza, Cambia”.
Grazie a degli speciali audio guidati, personalizzati su dei temi cruciali, potrai superare le tue credenze limitanti e ottenere la felicità che meriti.
Il kit ti offrirà un’esperienza immersiva a 360°, stimolando la tua mente per ottenere dei cambiamenti reali, che si radicheranno nel profondo e si esprimeranno all’esterno in un’azione spontanea e positiva.
Liberati ora dalle memorie limitanti e raggiungi lo stato di equilibrio che meriti davvero, lavorando finalmente in maniera efficace su tutte quelle aree che negli anni hanno creato disarmonie.
Non perdere allora l’occasione di creare la vita che hai sempre sognato: in molti hanno già sperimentato questo meraviglioso programma ottenendo dei risultati straordinari!
Ogni audio di Meditazione Introspettiva Dinamica® comprende tre fasi specifiche:
✅ RILASSAMENTO. Il rilassamento verso uno stato di coscienza leggermente alterato, lo stesso che sperimenti poco prima di addormentarti o quando tendi a “incantarti” mentre svolgi operazioni poco interessanti o che non coinvolgono direttamente la tua parte cognitiva, come fare lunghe code alle casse di negozi, oppure mentre sei davanti alla tv o al cinema. In questi momenti, la parte razionale abbassa le sue difese e filtra molto meno le informazioni che arrivano. Ed è qui che la mente adulta è molto suscettibile e reattiva rispetto agli stimoli esterni ed è possibile condizionarla in modo positivo e potenziante per i nostri scopi.
✅ CONSAPEVOLEZZA. La consapevolezza, che giunge tramite le immagini suggestive da visualizzare in maniera guidata e ad alto impatto emotivo. Questo è il linguaggio della mente profonda e spesso ciò che ti spinge ad agire o ti limita nella direzione dei tuoi sogni sono proprio le emozioni. È una fase fondamentale per permettere alla mente di trascendere il tema principale che viene trattato nella sessione di Meditazione Introspettiva Dinamica®.
✅ MOMENTO INTROSPETTIVO. Un momento introspettivo in cui la mia voce guida si ferma per fare emergere dalla tua mente altre immagini, nuovi messaggi e le azioni da eseguire al fine di raggiungere uno stato di benessere che ti spingerà a superare tutti gli aspetti limitanti che purtroppo la mente profonda interpretava come veri.
10 dei temi su cui lavorerai
- 1 Impostazione base: prepara la tua mente al cambiamento.
- Il cambiamento è un aspetto sempre presente nelle nostre vite, dalla nostra nascita fino a quando non ci saremo più. E accomuna tutti gli esseri umani: si cambia, si cresce, si evolve. Purtroppo, si tende a etichettare i cambiamenti che ci troviamo a vivere come positivi o negativi, ma questo metro di misura crea un abbaglio e detta troppi limiti. In realtà, il cambiamento è un’evoluzione, un cammino verso una versione nuova di noi stessi. Accettare i cambiamenti è il primo passo per accedere ad una vita migliore.
- 2 Resilienza: resisti agli urti della vita.
- La resilienza è la capacità che permette di affrontare le avversità della vita con positività e offre la possibilità di rimettersi in gioco, con la piena consapevolezza che sono proprio quegli eventi che porteranno verso nuove opportunità. In alcune persone questa caratteristica è innata, ma può essere anche allenata. Acquisire resilienza vuol dire lasciar andare ciò che non può essere cambiato in un totale stato di trascendenza, sapendo che le cose vanno come devono andare e sarà proprio quell’evento doloroso che spalancherà le porte verso il nostro futuro desiderato.
- 3 Autostima: allena il vero valore di te.
- Il valore che assegniamo a noi stessi non sempre rispecchia ciò che avviene nella realtà in cui viviamo. Spesso si è molto severi con sé stessi senza capire che si sta esagerando. Conosciamo perfettamente cosa si prova a sentirsi stimati dagli altri per il nostro modo di essere o per ciò che abbiamo realizzato nelle nostre vite, ma spesso non si riesce a stimarsi in modo autonomo. Questo programma ti permetterà di riconoscere finalmente il tuo vero valore per aumentare la tua autostima.
- 4 Reset! Riscrivi un’esperienza negativa.
- Siamo abituati ad etichettare le esperienze che ci accadono in belle o meno belle, in costruttive o distruttive, in profonde e appaganti o inutili perdite di tempo. Ma qualsiasi etichetta utilizziamo per definire un’esperienza vissuta è un grande abbaglio per la nostra mente: le esperienze non hanno una direzione né un segno (positivo o negativo). È la nostra interpretazione che le rende tali. Il problema risiede proprio in questa interpretazione che diamo all’esperienza, condizionata dall’ambiente e dal contesto sociale in cui viviamo: alcune esperienze possono sembrare oggettivamente negative, ma basta spostarsi in altre culture per comprendere come le stesse vengano vissute in chiave positiva.
- 5 Abitudini potenzianti: il tuo nuovo mindset.
- Esiste una sottile ma fondamentale differenza tra chi ce la fa e raggiunge il suo successo personale, da chi resta nella sola speranza che un giorno tutto cambierà in meglio. Ma quel lontano giorno tarda sempre ad arrivare… Coloro che ce la fanno, invece, hanno un interessante denominatore comune: le abitudini potenzianti. Questo programma di permetterà di scrivere le tue nuove abitudini per raggiungere il successo personale.
- 6 Spingiti oltre: supera i tuoi limiti.
- Quali sono i limiti che ti stai ponendo oggi? Potresti rispondere “nessuno” ma se ti osservi dall’interno, ponendo l’attenzione sulla tua vera identità, puoi comprendere meglio in che modo ti stai limitando rispetto a una condizione di vita migliore per te stessa o te stesso. Il termine limite deriva dal latino “limes” e può essere tradotto come confine, linea di demarcazione, un confine tra due campi. Ma cosa demarca tale confine? Cosa c’è oltre quel limite? E in che modo superarlo? Al di là di quel confine risiedono i tuoi sogni più ambiti, dietro a quei NO che ti rispondi, c’è il tuo successo personale. Andiamo a prenderlo con questa meditazione!
- 7 Accetta e lascia andare: armonizza il flusso naturale degli eventi.
- Non accettare ciò che accade spesso crea numerosi problemi nel nostro cammino evolutivo. La mente ha la tendenza a rimuginare su ciò che non è andato esattamente come si era prefissata e restituisce stati d’animo di bassa frequenza: “questa cosa non me la merito…” “non doveva capitare a me…” “è inutile vivere questa sofferenza…” e resta lì, a giudicare persone ed eventi anziché osservare la soluzione. Ma su qualcosa che è già accaduto c’è poco da fare, possiamo discuterne, possiamo cercare di capire, ma non possiamo cambiare quell’evento. È già successo e fa parte del passato, magari un passato più recente, ma pur sempre passato. E sai bene che vivere nel passato, per quanto ancora vicino possa sembrare, è sempre limitante. Proiettando la mente indietro, si ottiene nel presente un prolungamento di quel passato che inevitabilmente ci porterà a compiere delle azioni simili e ottenere un futuro speculare. In un loop senza fine che è giunto il momento di spezzare!
- 8 Senza filtri: esprimi la tua vera identità.
- Siamo proprio certi di esprimere a pieno la nostra vera identità? Purtroppo, la società sembra andare in una direzione opposta a quella che dovremmo seguire per crescere ed evolvere a livello personale e professionale. L’identità è la nostra intima essenza, è quell’insieme di valori che ci distingue rendendoci unici rispetto a tutti gli altri esseri umani. Deriva dalla nostra storia, dalla nostra formazione, dalla nostra famiglia di origine e da tutte le persone che abbiamo frequentato e che in noi hanno lasciato un segno… Ma cosa c’è oltre tutto questo? Se togliessimo tutte queste parti, cosa resterebbe della nostra identità? Le cose stanno diversamente e tutto ciò che abbiamo vissuto non ha fatto altro che aggiungere dei filtri a ciò che realmente siamo, con il risultato di esprimere verso l’esterno un’identità limitata e filtrata rispetto all’originale. Ma solo quando la esprimiamo, i sogni più ambiti si realizzano, solo mostrandoci al mondo per quel che siamo, abbiamo quell’innata capacità di raggiungere i veri obiettivi che risuonano con noi.
- 9 L’unico vero amore: quello incondizionato.
- L’Amore non ha condizioni e conosce solo pochissime regole per poterlo vivere, altrimenti non si chiamerebbe amore e assumerebbe un altro nome. È un nobile sentimento che si manifesta quando teniamo a un’altra persona a tal punto da far passare in secondo piano noi stessi, pur si farla stare bene. Amare è anche libertà di esprimere la propria vera identità senza avere il timore di essere giudicati dalla persona oggetto del nostro amore. E non è mai una forma di possesso: libertà di amare, di essere amati e di lasciar andare, sapendo che il vero amore è per sempre. È una forma di condivisione, in piena complicità, di ciò che ci piace fare con la persona amata, una condivisione estesa anche alle idee, ai dialoghi, alle passioni e ai consigli. Ma senza mai dimenticare la forma più pura di amore: quello verso sé stessi. E solo in sua presenza, anche tutto il resto inizierà a funzionare.
- 10 Scegli il tuo futuro: la nuova versione di te inizia da qui.
- Pensare al futuro a volte può creare disagio: è un aspetto ignoto perché non sappiamo cosa ci aspetti davanti a noi. Potrebbero esserci i nostri sogni più ambiti realizzati oppure le nostre più grandi paure manifeste. Quel che è certo è che non lo sapremo mai con certezza e occorre guardare la medaglia sempre da entrambi i lati: è vero che le cose potrebbero non andare proprio come vogliamo noi, ma è anche vero che tutto potrebbe andare esattamente a nostro favore. Ma chi decide allora l’esito di questo futuro? Sei tu a deciderlo, non esistono fortuna e sfortuna ed è proprio una tua impostazione mentale nel momento presente a determinare chi sarai in futuro. Non importa cosa accadrà, l’importante è sapere chi sarai lì in modo da gestire ciò che ci sarà. La differenza la fa sempre la persona che vive un determinato evento e non l’evento in sé. Questo programma finale ti spalancherà le porte verso il tuo futuro desiderato.
